Cilt kuruluğu belirtileri ve tedavisi

10

Cilt kuruluğu belirtileri ve tedavisi

Özellikle bahar aylarında bayanların yaygın olarak yaşadığı problemdir cilt kuruluğu … Vücudun aldığı sıvı miktarının azalmasıyla oluşan nem kaybı kendini kaşıntı, minik çatlaklar, döküntüler ve bazen daha ciddi kızarıklıklar olarak gösterir. Kuru cilt gereğinden fazla hassastır ve deri kaşındıkça dökülür. Mikrop kapma riski normal ciltlere göre daha fazladır. Dikkat, özen ve koruma gerektirir.

Cilt kuruluğunun başlıca sebepleri

İlerleyen yaşla da alakalı olan cilt kuruluğu sorununun başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Günlük yaşamda gerektiğinden daha az sıvı tüketimi
  • Cilde fazlasıyla uygulanan sıcak su
  • Kullanılan deterjanlar ve değişen temizlik ürünleri
  • Sıkça yaşanan seyahatler ve maruz kalınan hava koşulları
  • Hava kirliliği
  • Hormonların az ya da çok fazla çalışıyor olması
  • Hızla ilerlemekte olan yaş
  • Kişinin kilosuyla ilgili yaşadığı problemler (Ani kilo kaybı vb…)
  • Çeşitli meslek hastalıkları
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Bazı kronik hastalıklar (Alerji, tansiyon, kolesterol vs…)
  • Aşırı sabun kullanımı

Cilt kuruluğunu nasıl önleyebiliriz?

Herkes, özellikle bayanlar bakımlı bir cilde sahip olmak ister. Ancak sadece bakımlı olmak bazen yeterli gelmeyebilir. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın sırrını maddeler halinde inceleyecek olursak;

  • Dengeli ve sağlıklı beslenme
  • Düzenli ve yeteri kadar uyku
  • Yeterli sıvı tüketimi
  • Belli aralıklarla yapılan doktor kontrolleri
  • Uygun ve gerekli kozmetik ürün kullanımı
  • Çok fazla güneşe ve rüzgara maruz kalma
  • Duş sonrası uygun nemlendirici kullanımı
  • Alınan gıdaların gözden geçirilmesi (Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli gıdalardan uzak durmak vb…)
  • Yumuşak ve nemlendiricili sabun kullanımı

Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsak

Cilt kuruluğunu basite almamalı, önemsemeli ve uzman tavsiyelerini yerine getirmeliyiz.

Öncelikle problemin altında yatan sebepleri araştırmalı ve gerekiyorsa tedavi olmalıyız. Nemlendirici kullanımı için cildimize en uygun olanını seçmeli, bunun için profesyonel yardım almalıyız.

Nemlendirici için en uygun zaman şüphesiz banyo sonrasıdır buna özen göstermeli, duştan sonra vücudumuza yeteri kadar sürmeli ve yedirmeliyiz. Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsak günlük su tüketimi miktarına özellikle dikkat etmeliyiz. Kullandığımız temizlik ürünlerini direk cilde temas ettirmemeli, gerekiyorsa eldiven kullanarak cildimizi korunmalıyız. Bu yazımızda cilt kuruluğu sorununun üzerinde durduk. Bir başka yazımızda görüşmek dileğiyle.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.